Водію початківцю

Ви прошли медкомісію і маєте медичну довідку, що дозволяє управляти транспортним засобом певної категорії. Це означає, що у вас немає яких-небудь значних відхилень, що не дозволяють водити автомобіль. Але це зовсім не говорить про відсутність деяких недоліків, які можуть вплинути на вашу безпеку. Вони є в кожного, і їх треба добре знати.
Результати дослідження, проведеного в США, показали: коли водіїв, що неодноразово здійснювали випадки, проінформували про психофізіологічні недоліки, що є у них, аварійність у них знизилася на 2/3. Знаючи свої недоліки, ви зможете компенсувати їх за рахунок певного стилю водіння і більшої обережності в деяких ситуаціях.

Які психофізіологічні недоліки, що впливають на безпеку управління автомобілем, найбільш поширені?
90% всій інформації водій отримує за допомогою зору. Тому знати особливості свого зору дуже поважно. За даними Американської оптичної асоціації, щонайменше 35% водіїв мають небезпечні дефекти зору і навіть не здогадуються про це. А чи знаєте їх ви?

Яка гострота вашого зору?
Якщо у вас не 100-процентний зір, необхідно управляти автомобілем лише в окулярах, що дозволяють чітко бачити обстановку. Не лінуєтеся хоч би раз на рік перевіряти гостроту зору і, якщо треба, міняти окуляри.
Чи добре ви бачите вночі?
Є люди, які вдень бачать відмінно, а вночі при поганому освітленні значно гірше. Перевірити свою здатність бачити в темний час доби можна за допомогою спеціального тесту. Проводити його треба вдень в добре освітленій кімнаті.

Ваші адаптаційні здібності
Для відновлення здатності бачити обстановку при засліпленні фарами зустрічного автомобіля потрібний в середньому 7–8 с. Скільки часу для цього вимагається вам, можна взнати за допомогою вже знайомого тесту. Управляючи автомобілем вночі, прагніть якомога менше дивитися на яскраво освітлені об’єкти. Детальніші рекомендації ви знайдете нижчим.

Бічний зір. Здатність спостерігати обстановку попереду і при цьому стежити за тим, що відбувається збоку, для вас дуже важлива. Особливо при русі в умовах міста, де небезпека часто з’являється збоку. Ця здатність визначається величиной простори справа і зліва від вас, яке ви можете бачити, тримаючи голову прямо і дивлячись строго вперед. Перевірити її самостійно можна таким чином. Встаньте, тримаючи голову прямо і дивлячись на будь-який об’єкт, що знаходиться метрах в десяти прямо перед вами. Розведіть руки в сторони так, щоб вони утворили пряму лінію. Починайте їх зводити, не опускаючи вниз. Як тільки ви зможете бачити їх бічним зором, замріть і визначите кут між їх положенням, яке вони займають, і початковим. Якщо він більш 20°, у вас поганий бічний зір.